『ガッテン!』NHK人気バラエティの見逃し動画を無料視聴する方法

この記事では、『ガッテン!』を見逃がしてしまった方に向けて、最新話を無料で見る方法や過去の放送回の情報をまとめて紹介しています。

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ガッテン!

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ガッテン!』の見逃し動画を無料フル視聴する方法

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『ガッテン!』過去放送回の番組内容を紹介

ガッテン!放送内容一覧

2020年5月20日放送回

外出自粛で血糖値が上がる!?新型コロナ×糖尿病 最新情報SP

  • 外出自粛で、今みなさんの血糖値が上昇中!?
  • 血糖値対策の食事法“野菜ファースト” 本当のやり方はコレだ!
  • 血糖値が上がりにくい体に体質改善!“ピントレ”

外出自粛が続く中、私たちの体に“ある異変”が起こっているかもしれないと専門家が指摘しています。それは『血糖値の上昇』。運動不足やストレス、食べ過ぎ飲み過ぎで、健康な人でも血糖値上昇のリスクを抱えていることがわかってきました。そんな今だからこそ、ガッテンがこれまでにご紹介した「血糖値対策」のワザの中から、いますぐ役立つ情報を選りすぐってお届け!

1つ目は「食事」に関してのお役立ちワザ『野菜ファースト』。2つ目は血糖値が上がりにくい体を作る「運動」、ガッテン式『ピントレ』。どちらもお手軽で、すぐに始められる対策です。感染予防に気を付けるとともに血糖値のことも気にしながら、ご自身の健康をお守り下さい!

引用:『ガッテン!』NHK公式サイト

後日更新させていただきます。


2020年5月13日放送回

台所の残り物に福あり!今こそ役立つワザ大公開SP

  • “うまみ濃縮調味料”ケチャップで和食がよりおいしく!
  • 減塩にも!おいしい楽しい!新食感の泡レシピ
  • まさか缶詰に食べ頃が!?使いこなしワザ大公開

新型コロナウイルスの影響で、日常の買い物をするのも一苦労。そんな今こそ目を向けてみてほしいのが、冷蔵庫の隅や、台所の戸棚の隅で忘れ去られた食材や調味料の数々。オムライスくらいにしか使い道がなく余らせていたケチャップで、なんとみそ汁を始めとする和食がよりおいしく!ゼリーを一度作って以来眠らせていたゼラチンで、減塩にも役立つ泡しょうゆを始めとした新食感の“泡レシピ”が誕生!…などなど、台所の残り物が“宝物”に大変身、しかも思わず笑顔まで出ちゃう楽しいお役立ちワザを大公開!

引用:『ガッテン!』NHK公式サイト

2017年放送の再放送。缶詰はいつまで保つのか?を教えてくれました。缶詰は生物を詰めて蓋をから、高温殺菌してるので理論上はいつまでも無菌らしいです。30年前のさんま缶も中は腐ってませんでした、ビックリですね。しかし一応賞味期限は3年と決められていて、匂いや見た目が悪かったら食べない方が良いそうです。

40代

ガッテンは昔のものが放送されていました。一番驚いたことはケチャップを薄めることで色々な食べ物に合うということで真似してみたくなりました。味噌汁にケチャップなんて信じられないですが、昔の日本人が味噌汁や魚に合うという文章を残していたことも衝撃的です。缶詰は賞味期限直前が食べごろというのも為になりました。

30代

過去に放送したやつみたいだったけど私は観ていないやつでした。ケチャップって万能調味料だったんですね。卵焼き作ってみたいと思いました。フワフワにするのは私は基本料理にあまり調味料つけて食べないのででした。缶詰は缶熟させたほうがおいしいみたいなのでやってみようと思いました。

40代

料理について、しかも今缶詰や調味料が主役ということで見入ってしまいました。特に缶詰、「理論的には」半永久的に食べても大丈夫、という情報にビックリです。面倒くさがりな私には、缶詰を使った簡単レシピの紹介がとってもありがたかったです。牛肉大和煮のハヤシライスがおいしそうだったので、今度試してみようと思っています。

30代


2020年4月22日放送回

新型コロナの今こそ!“ハッピーホルモン”で不安ストレス撃退

  • “ハッピーホルモン”でストレス・不安を軽減
  • 高齢者の社会的孤立は健康リスクに!電話を使った交流を
  • 低栄養を予防するための“魔法の言葉”

新型コロナウイルスの影響で外出がままならない中、心配なのは離れて暮らす大切な人の健康。そんな今こそ頼るべきは、体の中のホルモン「オキシトシン」の力!関節などの痛みや不安・ストレスを緩和。さらには認知症の症状の改善なども期待できるのです。オキシトシンは親しい人と触れ合ったときなどに出るホルモンですが、会いに行ってタッチするのは控えたい状況でも、大放出させる秘策を大公開!さらに高齢者が心筋梗塞や肺炎にならないために、今こそしっかりとってほしい栄養素の情報もお伝えしました。

引用:『ガッテン!』NHK公式サイト

コロナ感染の影響で高齢者の孤立が問題とは意外な着眼でした。5分ハグすると唾液中のオキシトシンが増えていたのは初めて知りました。エストラジオールという女性ホルモンや男性ホルモンも増えていなかったのです。スエーデン生まれの、きりこが驚いていましたが、慢性疼痛スエーデンでタッチケア始め医療にも、慢性疼痛やがん患者にも行われていました。日本でも認知症の問題行動の治療や、リウマチの痛みのある患者がタッチケアで痛みが和らいだとは驚きでした。催眠作用や降圧作用もあるようです。チンパンジーや猿でも同じなのは笑えました。何故、そうなるのかと言うと、ストレスで脳の扁桃体が刺激されて痛みや認知症が悪化し、ハッピーホルモンのオキシトシンというホルモンが興奮した扁桃体を鎮めるそうです。ウイスコンシン大学の実験でも生徒がお母さんと電話するだけでオキシトシンが分泌されたのも、驚きでした。行動自粛の中で、会えなくても電話で声を聴くだけでも効果があるようです。特に、高齢者の社会的孤立が認知機能、循環器、免疫機能の低下につながるというイギリスの著名なLANCETに掲載された文献があったのは納得できる話です。石黒先生が孤独な老人を癒す人間ロボットを考えたのが、抱き枕のようなロボットでしたが、口の中にスマホを入れて耳を当てると人間の存在を感じるというのはびっくりでした。尚、高齢者が、もっと肉を食べると低栄養状態が改善して免疫力が上がるので、ごはん中に電話をして、そう伝えてみるというのも、有益な余談でした。

60代

我が家は昔から、抱きつき抱きしめられ…というのが日常ではあったけれど、それが最近の研究によって幸せになるハッピーホルモンなるものが分泌されるという結果が出て、科学的にも良いことだと証明されたのはなんか嬉しい。

30代

ほぼ再放送っぽかったけど観たことのないやつだったので良かったです。ハッピーホルモンについて興味深く観ていました。科学的に証明されてきているということだったので信用性が高いなと思いました。この番組が終わった後、母に電話をかけました。

40代


2020年4月15日放送回

今こそ備えて!オレオレ詐欺を元から断つ秘策

  • オレオレ詐欺にだまされる理由は耳の錯覚!?
  • 超簡単!しかも楽しい?「留守電設定」を活用した対策
  • 「留守電では失礼ではないか」という方へ~応答メッセージの変更~要注意!
  • 新型コロナウイルスに乗じた詐欺手口

新型コロナウイルスの感染防止のため、外出自粛が求められる今、ひそかに増えているのがオレオレ詐欺を始めとする特殊詐欺。人々の不安を悪用する詐欺をなんとか防ぎたい!そこで、以前お伝えしたガッテン流の秘策をもう一度紹介します。しかし、ただ詐欺対策を呼びかけても、「自分は大丈夫」と思っちゃいがち。ところが、今回お伝えするのは、実行すると思わず笑顔になる楽しさ付き!しかも、人体の仕組み上、自然と冷静に対処できるという、専門家も驚きの秘策を大公開!実際に、ある地域で対策に取り組んでもらった様をドキュメント。「なぜ騙されるのか?」「どうしたら騙されないのか」がついに判明!?さらに、新型コロナウイルスに乗じた手口も紹介、詐欺対策の最新情報をお届けします。

引用:『ガッテン!』NHK公式サイト

今、緊急事態宣言が出されていて、人と会うことを8割も減らさなければいけないと言われているので、オレオレ詐欺の被害にあっても、誰にも相談できないご高齢の方がいるのかもしれないなと思いました。このタイミングでの放送は、とても良かったと思います。人の弱みにつけ込むようなオレオレ詐欺は、新型コロナウイルスより先に撲滅したいと思いました。

30代

コロナでオレオレ詐欺って人の不安な時につけ込むってイヤなやり口だなって思う。ただ、それも留守電を活用するとか、特に耳元で聞かないようにするというだけで感情が揺れ動かず冷静に判断できるっていうのはすごいことだからもっと広まって欲しい。

30代

新型コロナウイルスの感染から避けるために自宅にいる事が増えていますが、それに乗じた詐欺が起きる事がわかりました。還付金・ウイルス除去・補償金などの名目で詐欺が起きそうなので、注意していきたいと思いました。

30代

オレオレ詐欺の防止として留守番電話が有効だと言われています。そして受話器で直接相手の声を聴くのとスピーカーで聴くのでは、感じ方が違うらしい。実験をしていましたが明らかな差が出て驚きました。なるべく直接聴かないようにした方が詐欺を回避出来そうです。地方では留守電をセットする事すらしなかったり、セットしても電話に出てしまったりで大変でしたが自分で録音する事で解決出来そうです。

50代


2020年4月8日放送回

そのセキ”大人ぜんそく”かも! 世界も驚く治療法大発見SP

  • ぜんそく治療の基本は毎日吸入!続けるコツは洗面台
  • 吸入の効果を劇的アップ!「ホー吸入」
  • 新型ウイルス感染のリスクを減らす!吸入治療の注意点

大人の10人に1人、いつ誰がなってもおかしくない「大人ぜんそく」。新型コロナウイルスが猛威をふるう中、ぜんそく患者はウイルスに感染すると重症化するリスクがあるとして、治療の重要性が高まっています。

ところがそんな中、なんと世界のぜんそく患者のおよそ8割が、治療の基本である「吸入器」を正しく使えていなかったことが判明。実は吸入器には大きく「発作時用」と「毎日用」の2種類があり、使うタイミングが重要だったのです。

また2018年に日本のぜんそく専門医が「ホー吸入」という画期的な吸入法を世界に発表。「ホー」と声に出してから吸入するだけで薬の効きが良くなるという、その方法を大公開。 さらに、小児ぜんそくのお子さんを持つ方必見。新型ウイルスの感染リスクを減らすための最新情報もお届けしました。

引用:『ガッテン!』NHK公式サイト

喘息持ちだから今回の番組は楽しみにしていたけれど、元々重度の喘息だった自分からしたら至極当然の知識で、ちょっと肩透かしを食らった気分。ただ、気管に薬が届きやすくなるという吸入方法はちょっと面白いなと思った。

30代

大人ぜんそくがテーマだったので、興味があり観てみることにしました。内容は実際に吸入器を使っている人の効果的な使い方などを紹介していました。できれば、喘息だけではなく、咳に関する他の情報も知りたかったです。

50代

“大人ぜんそく”の特集でしたが、サブタイトルの「新型ウイルス流行の今こそ!重症化を防ぐ治療のポイント」というのは、ちょっと軽すぎるように思いました。本当に今すぐに治療が必要な人は急がなければいけないと思いますが、今でなくても良い人は、やたらと病院に近づかない方が良いのではないかと思いました。

30代

ガッテン!』はどんな番組?

NHK総合で毎週水曜日19時30分〜20時15分の間で放送されている番組です。

落語家の立川志の輔とアナウンサーの小野文恵の二人が司会を務め、ナレーションは山寺宏一が務める番組です。

1995年〜2016年に放送されていた人気番組「ためしてガッテン」から2016年に「ガッテン!」にリニューアルされました。

日々の生活に役立つ情報や食・美容・健康・住まいの裏ワザを紹介する番組です。毎回ひとつのテーマが決まっており、テーマについて検証・実践していきます。

出演ゲストともに立川志の輔が軽妙なトークを繰り広げる人気バラエティ番組です。

ちょっと気になる暮らしの疑問やお悩みをユニークな科学実験や調査で徹底解剖するという面白い内容になっています。

『ガッテン!』の見所・おすすめポイント

「ガッテン!」は役立つ情報を発信するだけでなく、あらゆるアプローチで徹底解明しています。

最先端の科学とユニークな実験、ときには世界の隅々まで体当たり取材するなど、テーマについて徹底的に掘り下げていきます。

食生活や健康など生活に密着した内容がテーマになっています。若者からお年寄りまで誰が見ても役に立つ情報が紹介されています。

前身番組の「ためしてガッテン」開始時から司会を務める立川志の輔と、バラエティ豊かな出演ゲストがトークを繰り広げます。テーマに関する素朴な疑問を、分かりやすく解決するところがポイントです。

目からウロコの食事に関する情報や、思わず試したくなる健康法など今すぐ実践できる情報が満載です。

『ガッテン!』の人気企画を紹介

生活に役立つ情報が満載

季節や流行している事柄に合わせたテーマになっており、今だからこそ気になる情報が盛り沢山です。

ただ良い情報だけを発信するのではなく、きちんとデメリットについても説明しています。目からウロコの情報で生活に役立つこと間違いなしです。

出演者のトークが分かりやすい

スタジオではVTRを元に、立川志の輔とアナウンサーの小野文恵、ゲストがトークを繰り広げます。

視聴者に寄り添った軽快なトークで、情報番組でありながらクスッと笑える番組になっています。

セットや小道具がユニーク

スタジオで出てくる小道具が特徴的なのもガッテンの見どころです。少し難しいテーマの時には手作り感のある小道具が登場します。

小野アナウンサーが丁寧に解説してくれるため、非常に分かりやすい内容になっています。

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